Биология. 8 класс. Мищук

§ 31. Основные группы скелетных мышц

Вспомните, какие мышцы наиболее развиты у птиц и млекопитающих. Чем это обусловлено?

Разновидности скелетных мышц. В теле человека насчитывается более 600 различных скелетных мышц. Мышцы различаются по определенным признакам: по форме, длине, функциям, положению в теле и т п.

Так, по форме различают мышцы широкие, круговые, зубчатые, трапециевидные и т. п. По длине — длинные и короткие мышцы. Длинные мышцы находятся преимущественно на конечностях, короткие — между отдельными позвонками и ребрами. Самой длинной мышцей тела является портняжная мышца бедра (ил. 89 а), а самой короткой (длиной около 1 мм) — мышца внутреннего уха.

По функциям, выполняемым мышцами, различают: сгибатели и разгибатели, отводящие и приводящие.

По расположению в теле человека выделяют поверхностные и глубокие, наружные и внутренние мышцы.

Основные группы скелетных мышц. Различные мышцы объединяются в определенные группы, не связанные общностью выполнения функций. Выделяются мышцы головы, шеи, туловища, верхних и нижних конечностей (ил. 89).

Мышцы головы делятся на две группы: жевательные и мимические. Жевательные представлены четырьмя парами скелетных мышц. Они обеспечивают движение нижней челюсти. Сокращение и расслабление мимических мышц обеспечивают выразительные движения лица человека — мимику. Кстати, когда человек улыбается, работает пятнадцать мышц, а когда сердится,— сорок две. Особенностью этих мышц является то, что они одним концом сухожилия крепятся к кости, а другим — к коже лица.

Мышцы шеи расположены в несколько слоев. Они поддерживают голову в вертикальном положении, участвуют в движениях головы и шеи.

Мышцы туловища делятся на мышцы груди, спины и живота. Межреберные мышцы (внешние и внутренние) и диафрагма обеспечивают дыхательные движения. Вспомните состояние этих мышц во время вдоха и выдоха. Большая и малая грудные мышцы осуществляют движения костей плечевого пояса и плеча. Глубокие мышцы спины удерживают тело в вертикальном положении, обеспечивают движения позвоночника назад и в стороны. Поверхностные мышцы спины — трапециевидная и широкая мышцы — участвуют в движениях верхних конечностей и грудной клетки. Мышцы живота образуют брюшной пресс, основной функцией которого является удержание внутренних органов в определенном положении. Кроме того, он принимает участие в дыхании, мочеиспускании и опорожнении кишечника. С сокращением различных групп мышц живота связаны наклоны туловища вперед (прямые мышцы живота), его повороты направо и налево (косые мышцы живота).

Мышцы верхних конечностей делятся на мышцы плечевого пояса и мышцы свободной верхней конечности. Самая сильная мышца плечевого пояса — дельтовидная — обеспечивает поднятие руки. Двуглавая (бицепс) и трехглавая (трицепс) мышцы плеча участвуют в сгибании и разгибании руки в локтевом суставе. Мышцы предплечья осуществляют сгибание и разгибание кисти. Мелкие мышцы кисти обеспечивают выполнение человеком сложных манипуляций.

Ил. 89. Мышцы человека: а — вид спереди; б — вид сзади

Мышцы нижних конечностей делятся на мышцы тазового пояса и мышцы свободной нижней конечности. Особенностью этих групп мышц является то, что они самые крепкие и на них приходится наибольшая нагрузка. Вспомните почему. Мышцы тазового пояса обусловливают сгибание и разгибание ноги в тазобедренном суставе, поддерживают тело в вертикальном положении и т. п. Портняжная мышца бедра обеспечивает повороты голени внутрь, а бедра — наружу. Четырехглавая и двуглавая мышцы бедра принимают участие в сгибании и разгибании ноги в коленном суставе. Мышцы, приводящие в движение стопу и пальцы, находятся на голени. Самая крупная из них — икроножная.

Простейшие движения тела обеспечиваются одновременной работой не одной, а нескольких мышц. Мышцы сокращаются согласованно, образуя функциональные рабочие группы. Поэтому в группах мышц, выполняющих то или иное движение, выделяют мышцы основные (обеспечивающие собственно это движение) и вспомогательные. Так, главными дыхательными мышцами являются диафрагма, наружные и внутренние межреберные мышцы. Но в дыхательных движениях задействованы и вспомогательные дыхательные мышцы — некоторые мышцы груди, живота, спины и шеи. Мышцы, действующие совместно в одном направлении, называются синергистами (от греч. synergos [синергос] — действующий вместе); мышцы, которые, сокращаясь, вызывают противоположные движения, — антагонистами (от греч. antagonistes [антагонистес] — противник, соперник). Пример синергистов — жевательные мышцы, которые при одновременном сокращении с обеих сторон смыкают челюсти, помогая друг другу. Антагонисты — это двуглавая и трехглавая мышцы плеча. Первая сгибает руку в локтевом суставе, вторая — разгибает ее.

Виды мышц. Группы мышц: головы, шеи, туловища, конечностей и их поясов

1. Назовите основные группы скелетных мышц. 2. В чем заключается особенность мимических мышц? 3. Назовите мышцы: а) головы; б) тела; в) конечностей. 4. Какие функции выполняют мышцы живота? 5. Назовите мышцы, участвующие в дыхательных движениях. 6. Какие мышцы сгибают и разгибают руку в локтевом суставе? К какой группе мышц они относятся? 7. Какие мышцы, особенно развитые у человека, позволяют удерживать тело в вертикальном положении? 8. Одинаково ли влияют различные виды спорта на развитие различных групп мышц? Напишите свое отношение к проблеме чрезмерного наращивания мышечной массы. 9. Найдите на своем теле расположение крупнейших мышц человеческого организма. Какие из них, по вашему мнению, нуждаются в тренировке? Вывод обоснуйте.