Основи здоров’я. 8 клас. Гущина

Основи здоров’я. 8 клас. Гущина

У підручнику ми, авторки, звертаємось із довірою до кожного з вас. Хочемо розповісти, як убезпечити себе і допомогти іншим у небезпечних ситуаціях, як оцінити рівень своєї дорослості, які соціальні ролі ви можете грати у своєму віці, які життєві навички вам допоможуть у цьому. Також ми розповімо про оздоровчі системи, раціональне харчування, здоровий спосіб життя, про те, як підвищити самооцінку та навчитися приймати важливі рішення.

Розділ 1. Здоров’я людини

§ 1. На порозі дорослого життя

§ 2. Соціальні ролі і життєві навички в сучасному світі

§ 3. Надзвичайні ситуації

§ 4. Порятунок і захист людей у надзвичайних ситуаціях

§ 5. Як діяти в надзвичайних ситуаціях

§ 6. Алгоритм рятування людей під час пожежі

Розділ 2. Фізична складова здоров’я

§ 7. Оздоровчі системи

§ 8. Фізичні якості людини та фізична активність

§ 9. Харчові звички та здоров’я

§ 10. Дієтичне харчування

§ 11. Харчові отруєння

Розділ 3. Психічна і духовна складові здоров’я

§ 12. Становлення особистості

§ 13. Духовний і моральний розвиток особистості

§ 14. Краса і здоров’я

§ 15. Уміння вчитися

§ 16. Прийоми й техніки ефективного запам’ятовування

Розділ 4. Соціальна складова здоров’я

Тема 1. Соціальне благополуччя

§ 17. Спілкування хлопців і дівчат

§ 18. Психоактивні речовини та репродуктивна система підлітків

§ 19. Ризики раннього статевого життя

§ 20. Віктимна поведінка. Кримінальна відповідальність за злочини сексуального характеру

Тема 2. Безпека в побуті і навколишньому середовищі

§ 21. Безпека на дорозі

§ 22. Мотоцикл і безпека

§ 23. Екологічна безпека

§ 24. Права, обов’язки і правова відповідальність неповнолітніх

§ 25. Захист від кримінальних небезпек

§ 26. Небезпека деструктивних соціальних впливів

§ 27. Інформаційна безпека

Додатки