Основи здоров’я. 8 клас. Бойченко

§ 17. Вплив на здоров’я куріння, алкоголю і наркотиків

Дізнаєтеся більше про вплив психоактивних речовин на розвиток репродуктивної системи підлітків; удосконалите навички ефективної відмови від небезпечної пропозиції щодо вживання психоактивних речовин

Пригадайте

  • Назвіть найпоширеніші міфи і факти про причини вживання підлітками психоактивних речовин.
  • Чому важливо набувати навички ефективної відмови?

Зростом і статурою восьмикласники наздоганяють старших братів і сестер чи навіть переганяють батьків. Та дехто з підлітків вважає, що буде справді дорослим, якщо куритиме і вживатиме алкогольні напої чи наркотичні речовини.

Однак ви вже знаєте, що вживання психоактивних речовин шкодить здоров’ю і швидко викликає залежність. Негативно впливає вживання психоактивних речовин і на репродуктивну (від латинських слів re — «ще раз» і productio — «виробництво») систему підлітків.

Вплив психоактивних речовин на репродуктивну систему підлітка

У хлопців

• Зменшується рівень чоловічого гормону — тестостерону, натомість зростає рівень жіночих гормонів, які теж є в організмі чоловіків.

• Уповільнюється розвиток статевих залоз, який із часом може навіть призупинитися.

• Можуть слабшати м’язи, розподіл жирових клітин може відбуватися за жіночим типом тощо.

У дівчат

• Знижується рівень жіночих статевих гормонів, підвищується рівень чоловічого гормону, що спричиняє ріст волосся на тілі й навіть на обличчі.

• Порушуються функції незрілих органів репродуктивної системи, уповільнюється розвиток статевих залоз, знижується здатність до зачаття.

• Можуть народитися діти з вадами фізичного й розумового розвитку.

Щоб убезпечити здоров’я, слід відмовлятися від небезпечних пропозицій щодо вживання психоактивних речовин, вміти протидіяти тиску компанії, удосконалювати навички ефективної відмови.

Варіанти можливих відповідей:

• Мені не подобається смак алкоголю

• Мені не подобається запах сигарет

• Мені не подобаються відчуття після алкоголю та куріння

• Пити і курити? Навіщо?

• Не хочу ризикувати здоров’ям

• Не хочу втрачати контроль над собою

• Хочу керувати власними вчинками і життям

Щоб бути успішними і щасливими, обирайте здоровий спосіб життя.

Висновок

Куріння, вживання алкогольних напоїв і наркотичних речовин призводять до порушень у функціонуванні репродуктивної системи підлітків. Щоб убезпечити здоров’я, слід уміти протидіяти тиску і відмовлятися від пропозицій вжити психоактивні речовини.

Завдання

  • 1. Які шкідливі звички негативно впливають на репродуктивне здоров’я підлітків?
  • 2. Розкажіть, чим загрожує вживання психоактивних речовин майбутнім батькам.
  • 3. Які навички слід формувати підлітку, щоб не набути шкідливих звичок?
  • 4. Чи дослухаєтеся ви до порад батьків, коли вони радять вам не вживати алкоголь і не курити? Чому?
  • 5. Як ви розумієте висловлювання відомого українського вченого Миколи Амосова «Добути і зберегти здоров’я може тільки сама людина»?

Ситуаційні завдання

Як діятимете, якщо в компанії пропонують закурити і ніхто не відмовляється?

Попрацюйте в парі або групі

Обговоріть, як протидіяти тиску компанії однолітків, якщо пропонують вжити алкогольний напій. Розіграйте сценку, використавши свої варіанти відповідей або наведені в параграфі.

Моделюйте — набувайте життєвих навичок

Розгляньте малюнки. Як діяти підліткам у наведених ситуаціях? Відповідь обґрунтуйте.