Основы здоровья. 6 класс. Бех

Послесловие

Вот и закончился учебный год. Надеемся, тебе понравились уроки, на которых ты вместе с друзьями получал новые знания и отрабатывал навыки, важные для твоей жизни и здоровья. Некоторые из этих навыков особенно ценны. Не зря их называют жизненными навыками. Создай свой бриллиант жизненных навыков и продолжай развивать их не только на уроках, но и в повседневной жизни.

  • 1. На отдельных карточках запиши жизненные навыки, которым вы уделяли больше всего внимания в течение года (рис. 80).
  • 2. Разложи их в форме бриллианта. На вершине карточка, где записаны самые важные, на твой взгляд, навыки. Внизу — карточка с наименее важными навыками. Остальные карточки разложи посередине ближе к тому или иному краю.

Рис. 80

Впереди у тебя — летние каникулы, во время которых тебе нужно хорошо отдохнуть. Помни, что досуг — это не роскошь, а необходимая часть твоей жизни. Он помогает оценить достижения и отношения с людьми, делает жизнь сбалансированной и разнообразной. Ознакомься с преимуществами разных видов отдыха и выбирай те, которые тебе по душе.

ОТВЕТЫ НА ЗАДАНИЯ

§ 8

к стр. 46. Кросс-тест (1—4—2—6—3—8).

§ 22

к стр. 127. Кросс-тест (1—4).

§ 32

к стр. 182—183. Кросс-тест (1—5—2—8—3—12—4—14).

ПРАВИЛА ОКАЗАНИЯ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ

Помощь потерпевшему при поражении электрическим током

  • Освободить человека от контакта с проводом или прибором, который находится под напряжением. Для этого отключить электричество или перерубить провод топором с деревянной рукоятью или надеть сухие резиновые перчатки, плотно обмотать руки сухими тряпками или одеждой и лишь тогда вызволять потерпевшего.
  • Положить его на спину, обеспечить доступ свежего воздуха.
  • Если человек без сознания, дать ему понюхать нашатырного спирта.
  • Вызвать «скорую помощь».
  • В случае остановки сердца делать искусственное дыхание до его возобновления, пока не приедут врачи.

Первая помощь при поражении химическими веществами

  • Жидкое химическое вещество нужно немедленно СМЫТЬ проточной водой в течение 15—30 минут.
  • Если химическое вещество попало в глаза, следует ПРОМЫВАТЬ их холодной водой в течение 10—15 минут. Глаз следует открыть, а струю воды направить к его внутреннему уголку.
  • Сухое химическое вещество следует СТРЯХНУТЬ или снять сухой тряпкой (не сдувать, чтобы частички не попали в глаза) и лишь после этого поражённое место промывать водой.
  • Действие некоторых химических веществ можно ОБЕЗВРЕДИТЬ. Место, обожжённое уксусной эссенцией, следует обработать мыльной водой или слабым раствором пищевой соды (1 чайная ложка на стакан воды). А если ожог вызвало средство для чистки канализационных труб, понадобится раствор лимонной кислоты (1/2 чайной ложки на стакан воды) или разведённый наполовину пищевой уксус.
  • Дети и люди пожилого возраста нуждаются в немедленной госпитализации даже при незначительных поражениях химическими веществами.
  • При первых признаках отравления нужно вызывать «скорую помощь».
  • В больницу обязательно взять ёмкость и этикетку от химического вещества, которое вызвало отравление.